Вони викликають перенапруження серцевого м’яза, що у свою чергу впливає на кровообіг і стан здоров’я артерій. Страшно те, що обидва розлади розвиваються тихо і в основному їх діагностують досить пізно.
У результаті зростає ризик розвитку таких захворювань, як атеросклероз, серцеві напади та інсульти. Окрім того, оскільки вони також можуть впливати на функціонування інших систем організму, якість життя хворих починає погіршуватися. На щастя, завдяки властивостям певних натуральних інгредієнтів ви можете приготувати деякі домашні засоби для боротьби із цими розладами.
У сьогоднішній статті ми хочемо поділитися рецептом засобу з імбиру і часнику, який є досить корисним для лікування високого кров’яного тиску та високого рівня холестерину завдяки концентрації поживних речовин.
Дізнайтеся більше про це тут!
Домашній засіб з імбиром і часником для контролю кров’яного тиску та холестерину
Поєднання імбиру і часнику – це давній засіб, який використовують для зниження рівня високого кров’яного тиску та рівня холестерину(ЛПНЩ).
Ці інгредієнти відомі своїми протизапальними, очисними та судинорозширювальними властивостями. Тому після того, як організм їх поглине, вони полегшують контроль над цими станами.
Цей засіб не чудодійний, однак це суттєва допомога для тих, кому діагностували ці розлади.
Переваги імбиру
Основні переваги імбиру, які борються з високим кров’яним тиском та високим рівнем холестерину, зумовлені активною речовиною – гінгеролом. Ця речовина дає цьому інгредієнту характерний гострий смак. Вона також діє як природний протизапальний засіб, який ідеально підходить для усунення проблем з кровообігом. Очисна дія імбиру сприяє очищенню крові, а отже, зменшує накопичення ліпідів на стінках артерій.
Він також має легкий сечогінний ефект, який допомагає усунути рідину, яка зберігається в тканинах організму, що регулює мінеральні солі та полегшує контроль за високим артеріальним тиском.
Переваги часнику
Часник з давніх часів вважають одним із найкращих продуктів для покращення серцево-судинного здоров’я. Це пояснюється високою концентрацією сірчистої сполуки, яка називається аліцином.
Ця речовина, яка також міститься в цибулі, має протизапальні, антикоагулянтні та судинорозширювальні властивості. Усі вони регулюють артеріальний тиск і запобігають накопиченню холестерину.
Крім того, його очисна здатність посилює процеси, які фільтрують кров. Це зменшує накопичення токсинів та інших шкідливих частинок, які проходять через кровотік.
Крім того, часник містить значну кількість вітамінів і мінералів, які зміцнюють серцевий м’яз і артерії.
Як приготувати домашній засіб з імбиру і часнику?
Для посилення властивостей імбиру та часнику цей засіб доповнюють переваги яблучного оцту, лимона та меду.
Разом усі ці інгредієнти створюють потужний природний засіб, який запобігає нескінченній кількості захворювань, якщо споживати його регулярно.
Крім того, хоча цей засіб допомагає поліпшити серцево-судинне здоров’я, він також зміцнює імунну систему та покращує стан здоров’я легень.
Інгредієнти
1 чайна ложка тертого імбиру (5 мл)
1 зубчик часнику
½ склянки лимонного соку (125 мл)
1 столова ложка меду (25 г)
1 столова ложка яблучного оцту (10 г)
Приготування
Налийте лимонний сік у скляну банку, а потім додайте тертий імбир і подрібнений зубчик часнику.
Змішайте все разом дерев’яною ложкою, додайте мед і яблучний оцет.
Закрийте кришкою і залиште на 24 години.
Обов’язково потрясіть декілька разів, щоб всі інгредієнти добре поєдналися.
Через 24 години з’їжте ложку натщесерце і повторюйте перед кожним прийомом їжі.
Зберігайте засіб у холодильнику і споживайте щодня.
Пам’ятайте, що його ефект не буде негайним, але ви почнете почуватися краще протягом кількох днів.
Для того, щоб досягти позитивних результатів за такого лікування, потрібно покращувати свої звички та робити регулярні вправи.
Поєднання всіх цих факторів є найефективнішим способом вирішення цих проблем, перш ніж виникнуть інші ускладнення.