Дякуючи колінному суглобу малий берцовий м’яз і чашечка коліна з’єднуються і залишаються разом.
З часом, суглоб зношується, викликаючи запальні процеси і сильні болі. Запущена хвороба може призвести до втрати рухливості.
Єдиний спосіб зберегти суглоб в робочому стані – своєчасні профілактичні заходи.
Натуральний засіб проти болю в колінах
Альтернативою дорогим аптечним препаратам, що викликають звикання, є домашній засіб, що готується з наступних компонентів:
• Яєчний жовток – 1
• Сіль – 2 ч. л.
Збийте жовток, додайте сіль, перемішайте до повного розчинення кристалів.
Просочіть сумішшю ватний пласт, накладіть на коліно і закріпіть еластичним бинтом.
Час дії компресу – дві години.
Процедуру повторювати потрібно 4-5 разів на день.
Ефект досягається завдяки високому вмісту магнію в солі і великій кількості білка і мінералів в жовтку.
Проникаючи в шкіру, мінерали і інші корисні елементи укріплюють зв’язки і кості.
Ще одним ефективним засобом для швидкого зняття больового симптому є накладання на коліно льодяного пакета.
Таку процедуру можна проводити 4-5 разів на день.
Допоможуть і масажі з гірчичною ефірною олією, яка покращує кровообіг.
Враховуючи те, що на коліна накладається навантаження у вигляді 80 % нашого тіла, цей суглоб зношується найшвидше і потребує поточного ремонту.
Крім того, до передчасного старіння можуть призвести травми, надлишкова вага, артрити, постійні навантаження.
Застосовуючи ці прості засоби, ви забезпечите рухливість і гнучкість колінному суглобу і позбудетесь болі.
Перед застосуванням будь-яких засобів обов’язково проконсультуйтесь з лікарем.