Однак експерти констатують: рідко буває так, що вдається обмежитися одним келихом. І тип напою на даний момент не впливає. Це, по-перше, небезпечно для людей, які намагаються знизити вагу. У багатьох спиртних напоях фіксується високий рівень цукру. Наприклад, щоб спалити калорії, які містяться в пляшці напівсолодкого вина, доведеться більше 40 хвилин витратити на кардіотренування.
По-друге, спиртні напої негативно відбиваються на стані шкіри людини. І якість напою ніяк не впливає на це. Алкоголь сприяє висиханню і передчасному старінню шкіри. Якщо відмовитися від спиртного повністю не вдається, експерти радять вибирати вино. Але варто пам’ятати, що ігристі вина сильніше і швидше впливають на організм.