Смузі для схуднення - дієтичний сніданок

11 квітня 2018 р. 08:09

Смачний поживний коктейль зарядить вас енергією і не дасть зайвому жиру відкладатися там, де не потрібно. Простий і швидкий рецепт допоможе вам уже протягом тижня втратити більше 6 кілограм. Ви тільки не перестарайтеся.

Складові:

•1 огірок;
•1 яблуко;
•1 груша;
•2 стебла селери з листям;
•1 грейпфрут;
•2 столові ложки будь-яких злакових пластівців;
•0,5 склянки води.

Спосіб приготування

1. У чашу блендера наливаємо воду, до неї додаємо нарізані скибочками грейпфрут, грушу і яблуко. Збиваємо до однорідної маси.
2. Продовжуючи збивати, додаємо злакові пластівці, селеру і огірок.
3. Отриманий коктейль заливаємо в стакани і подаємо до столу.

Читайте також