Міститься цей жир глибоко в черевній порожнині, під м’язами пресу. І
накопичується навколо внутрішніх органів, порушуючи їх роботу. Вісцеральний
жир створює величезне навантаження на печінку.
Очищення печінки
Вважається, що в печінці спалюється найбільша кількість жирів. Ц

накопичуються в клітинах печінки й осідають в них. Обмінні процеси
сповільнюються, вага збільшується.
Виникає замкнуте коло. Пошкоджені клітини печінки не можуть правильно
регулювати обмінні процеси. В результаті живильні речовини перетворюються в
жири. Печінка, замість того щоб руйнувати жирові клітини, накопичує їх. І
переважно в черевній порожнині і в ділянці живота.
Турбота про печінку повинна бути не разовою, а постійною. При цьому зовсім не
потрібно сидіти на суворій дієті. Поліпшити роботу печінки можна за допомогою
спеціальних лікарських препаратів для очищення печінки. Можливо, декому
простіше купити їх в аптеках, для них не важлива вартість. Але, на мій погляд,
більш безпечними й не менш ефективними будуть натуральні засоби.
Сьогодні «Отож» навчить тебе робити корисні коктейлі для детоксикації
печінки. А оскільки печінка активно працює саме вночі, вживати напої слід
перед сном. Перед початком очищення проконсультуйся з лікарем. Можливо,
деякі компоненти тобі протипоказані.

НАПОЇ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ:
1. З розторопші
Розторопша – унікальний рослинний гепатопротектор. Це рослина № 1
для очищення печінки в домашніх умовах. Корисні речовини з насіння
розторопші захищають клітини печінки й сприяють їх відновленню.
Щоб приготувати напій, тобі знадобиться 30 г розмеленого насіння. Залий їх 0,5 л
холодної води та вари на повільному вогні до зменшення обсягу наполовину.
Проціди та 2 ст. л. отриманого відвару розведи 200 мл теплої води. Випий перед
сном.

2. Вівсяний
Почни приготування напою вранці. Залий 1 ст. л. вівса 200 мл окропу. Увечері
проціди настій і додай в нього 1 ч. л. кориці та 1/3 ч. л. куркуми. Розділи напій на
два приймання: перший – за 30 хвилин до вечері, другий – за 30 хвилин до сну.
3. Імбирний
У 250 мл теплої води додай 1/3 ч. л. тертого кореня імбиру, 1 ч. л.
свіжовичавленого лимонного соку та 1 ч. л. меду. Дай настоятися 15 хвилин і
випий за годину до сну. При підвищеному тиску вживати напій не можна.

4. Буряковий
Очисть 4 буряки від шкірки та наріж великими кубиками. Залий 2 л холодної
води. Доведи до кипіння і вари до зменшення обсягу в 3 рази. Проціди
отриманий відвар і приймай по 3/4 склянки перед сном.
5. Трав’яний збір
У рівних частинах змішай лікарські трави: ромашку, звіробій, березові бруньки й
квіти безсмертника піщаного. 1 ст. л. готової суміші залий 500 мл води та
настоюй в термосі добу. Отриманий напій приймай по 1 склянці перед сном.

Печінка – головний фільтр нашого організму. Щоб позбутися від розтовстілого
живота, варто додати в раціон продукти, що стимулюють процес спалювання
жирових клітин.
А якщо тобі не вдається самостійно скинути вагу, пропонуємо тобі чудову
програму тренувань, яка допоможе повернутися в форму вже за 12 тижнів !
Подаруй своїм друзям порцію здоров’я – покажи їм ці чудові рецепти для
очищення печінки.

ОТОЖ