Але як же вберегти себе від застуди, циститу, хвороб нирок і всього іншого? Як зігріти ноги, якщо навіть теплі зимові черевики і шкарпетки не допомагають?
Є один простий і дієвий спосіб, який допоможе вам утеплитися буквально за 5 хвилин!
Для цього вам знадобляться ножиці, ручка (маркер) і Тепловідбивач (фольгований Тепловідбивач, який встановлюють за батареями, ви можете придбати в будь-якому будівельному магазині).
Порядок дій:
1. Дістаньте устилку із свого зимового взуття і прикладіть її до аркуша тепловідбивача.
2. За допомогою ручки або маркера обведіть краю устилки.
3. Виріжте ножицями отриману устилку з тепловідбивача і покладіть її під звичайну в свої черевики.
І ще один важливий момент: щоб ноги краще «дихали», пробийте в устилці кілька дірочок діаметром 3-4 мм.
Тепер ваші ноги не мерзнутимуть, тому що Тепловідбивач буде повертати їм тепло і перешкоджатиме потраплянню холоду з землі.
Бажаємо вам тепла навіть в саму морозну погоду!