1. Вода з куркумою активізує процес засвоєння їжі. Спеція має розігріваючий ефект завдяки якому виділяється шлунковий сік, який сприяє травленню навіть жирної і важкої їжі. Такий напій буде вкрай необхідний при рясних застіллях або в період довгих святкових вихідних днів.

2. Вода з куркумою і соком лимона – ефективний засіб для чищення організму, вона дуже корисна для шкіри. При її вживанні ваша шкіра буде буквально світиться зсередини, а що таке прищі і червоні плями на обличчі ви забудете назавжди!

3. Вода з куркумою – прекрасний жиророзчинник, так вона прискорює процеси метаболізму, а також сприяє виведенню шлаків і різних шкідливих токсинів.

Секретний рецепт напою: пропонуємо вам два варіанти.

Перший, дуже простий. У склянку з теплою водою додайте половину чайної ложки спеції і ретельно перемішайте.

Другий, трохи складніший. Закип’ятіть воду, остудіть, вичавіть в неї сік лимона (половинка), додайте одну чайну ложку меду і половину чайної ложки спеції. Ретельно перемішайте і дайте трохи настоятися. Для посилення ефекту можна додати трохи імбиру, але це індивідуально за смаком.

Коли пити напій?
Напій з куркумою потрібно пити за півгодини до сніданку. Спосіб приготування не складний, тому після того як прокинулися змішуйте інгредієнти і відразу ж випивайте.

Радити де купувати куркуму ми не будемо, так як одні вважають за краще купувати фасовані заводські упаковки в магазині, інші ж люблять купувати на вагу на ринку, тому вибір виключно за вами. Пише - bbcccnn.org