Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун зруйнувала міф про те, що цукерки, шоколадки і тістечка допомагають мозку краще справлятися із завданнями. Зате обмеження калорій і біг на довгі дистанції роблять вас розумнішими, пише вона на своїй сторінці у Facebook.
"Те, що мозок як джерело енергії може їсти тільки глюкозу або створені печінкою з жирів кетони - це правда. Але це не можна вважати ліцензією на солодощі і жирну їжу. Наше тіло самостійно підтримує постійний рівень глюкози завдяки гормонам", - підкреслила Супрун.
Крім того, адреналін робить так, щоб глюкоза безперешкодно надходила в кров і живила мозок. Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я підкреслила, що солодке і жирне дає тимчасове задоволення, але в кінцевому підсумку не допомагає – робить нас млявими і сонними.