Напій містить всі необхідні компоненти для швидкого відновлення організму після тренування.

Якщо ви піклуєтеся про своє тіло, ви напевно знаєте все про відновлення після важкого тренування. Але ми все ж спробуємо вас здивувати!

Правильним вибором після тренування стане спеціальний напій, який допоможе відновити сили і енергію, дасть організму потрібні елементи, інформує UkrMedia.

Однак мова не тільки про протеїнові коктейлі. Допомогти може навіть шоколадне молоко!

Нове дослідження, проведене Університетом Шахіда Садуги у Йезді, Іран, показало, що шоколадне молоко має ті ж ефекти, що і багато інших напоїв.

Люди, які пили шоколадне молоко, могли тренуватися на 6 хвилин довше.

Крім того, шоколадне молоко поліпшує серцевий ритм і зменшує ймовірність виникнення судом.

Автор дослідження доктор Амін Салехі-Абаргуї впевнений: шоколадне молоко є недорогим і смачним варіантом для відновлення.