Обидва вони є потужними антибіотиками, які захищають імунну систему. Тому ми рекомендуємо споживати цю комбінацію натщесерце. Ваш шлунок абсолютно порожній і готовий приступити до роботи. Саме тому цей засіб ідеально підходить, щоб почати день з того, щоб підготувати вас до засвоєння їжі найоптимальнішим чином.
Це означає ось що:
1) ви не наберете вагу, і 2) ви будете в змозі якнайкраще засвоїти більшу частину поживних речовин, які поглинаєте, а також очистити організм від токсинів.
У сьогоднішній статті ми хочемо детально описати переваги споживання натщесерце часнику і меду окремо, а також у поєднанні, яке принесе вам ще більше користі. Не пропустіть.
Чому часник?
Як правило, його додають до страв, щоб надати їм смаку. Однак, так ви просто витрачаєте його численні властивості.
Поліпшує якість крові
Коли часник досягає шлунку, він стимулює вироблення шлункового соку. Це необхідно для правильного засвоєння заліза. Окрім цього, він багатий на вітаміни й мінерали, тому, вживаючи його, ви збагачуєте кровоносну систему. До того ж, він знижує рівень холестерину і тригліцеридів, що запобігає згущенню крові, дозволяючи їй текти нормально. Це може допомогти запобігти серцево-судинним розладам.
Живить шкіру
Часник є потужним антиоксидантом, який також регенерує клітини.Він допоможе вам мати гладку, м’яку і вільну від акне шкіру. Ви отримаєте всі ці переваги без необхідності вдаватися до комерційних засобів. Більшість з них містить хімічні речовини, які можуть пошкодити епідерміс, якщо використовувати їх протягом тривалого часу.
Захищає імунну систему
Завдяки часнику ваша імунна система сильніша, він допомагає захистити вас від мікробів і бактерій. Важливо також зберегти імунну систему в здоровому стані, щоб уникнути критичних захворювань, таких як рак. Ось чому так важливо зробити все можливе, щоб захистити себе, інакше вас може звалити будь-яка вірусна або бактеріальна атака.
Чому мед?
Сприяє втраті вазі
Це може здатися малоймовірним, але це так. Попри солодкість, мед дуже приємний. Коли ви споживаєте часник з медом натщесерце, це живить вас й одночасно зменшує тягу до їжі. У свою чергу це зменшує стрес і вироблення кортизолу – гормону, який організм виділяє, коли ви відчуваєте цей стан. Цей засіб вас розслабить.
Зменшує запалення
Якщо у вас мігрень або хронічні болі, додайте до раціону мед. Його дивовижний аромат вас розслабить. Ви можете помітити, що вам потрібно менше болезаспокійливих або ібупрофену. Він може допомогти поліпшити якість життя і дозволити присвячувати більше часу дозвіллю, вільному від болю.
Джерело енергії
Дні можуть бути дуже довгими. Завдання на роботі починають розмножуватися, і важко протриматися до кінця, не відчуваючи виснаження. Ось чому багато людей вибирають енергетичні або солодкі напої. Однак наслідки цих напоїв є шкідливими, аніж корисними. З іншого боку, мед надасть вам додатковий заряд енергії без будь-яких побічних ефектів.
Як приймати часник з медом натщесерце
Інгредієнти
12 зубчиків часнику
1 чашка меду (335 г)
1 скляна банка з кришкою
Приготування
Подрібніть часник або навіть подавіть його. Покладіть мед у банку. Змішайте з часником. Закрийте банку і зберігайте в темному місці протягом одного тижня. Після цього ви можете приймати одну столову ложку часнику і меду натщесерце, щоб принести небувалу користь організму.
Майте на увазі, що користь від цього засобу справді дивовижна. Немає жодної таблетки в світі, яка була б настільки ефективною.Ви спробуєте, чи не так?