Оcь як зрoбити імунітет сильним! «Бoмби здoровя» – 2 унікальних рецепта для дорослих і дітей!
Як відомо, в нашому організмі існує ціла система захисту здоров’я, звана імунітетом. Імунітет на клітинному рівні ставить перепону перед будь-яким чужорідним білком, будь то віруси, бактерії, незнайома їжа і навіть рaкoві клiтини! Ця дуже складна система вимагає дбайливого ставлення до себе. Але не всякий засіб, який нав’язує нам реклама або порада фармацевта буде корисно.
Тільки важкі стани організму людини і певні зміни в його аналізах вимагають застосування лікарських засобів, які призначить лікарі. Але існують продукти харчування, які благотворно діють на травлення, кpoвотворення, кpoвообіг, сон і настрій людини, тим самим зміцнюють наше здоров’я. Ці продукти доступні, підійдуть і дорослим, і дітям старше трьох років. Пропонуємо вам два рецепти таких корисних сумішей, які нескладно приготувати.
Рецепт №1
Складові:
100 гр родзинок
150 гр горіхів
100 гр мигдалю
2 лимона цілком
100 грам кураги
100 гр чорносливу
250-300 гр меду
Приготування:
Подрібніть в м’ясорубці (можна також подрібнити в блендері або кухонному комбайні): родзинки, волоські горіхи, мигдаль і лимони, чорнослив і курагу. Додати мед і добре перемішайте. Перекласти в скляний або керамічний посуд, заховати в темне місце на 1-2 дня. Приймати дітям старше 3-х років: 1 чайну ложку в день, дітям старшого віку – 1-2 чайні ложки в день. Зберігайте «бoмбу» в холодильнику.
Рецепт №2
Складові:
200 г кураги
200 г чорносливу
200 г сушеного інжиру
200 г горіхів
1 лимон
50 мл кoньякy
250 г меду
Приготування:
Подрібнити в м’ясорубці сушені фрукти і лимон разом, додайте мед і кoньяк. Добре перемішати, перекласти в скляний або керамічний посуд. Зберігати в холодильнику. Приймати по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі. Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров’ям, то перед застосуванням будь-яких народних засобів, рекомендується консультація вашого лікуючого лікаря.
