Щоденний душ небезпечний для здоровя
Не скасовує цього правила і сучасна наука. Але вносить деякі уточнення. Виявляється, митися щодня може бути шкідливим для здоров’я. Вчені впевнені, що все добре в міру. І оптимальним є прийом водних процедур не більше 2 разів на тиждень.
Як запевняє експерт з інфекційних захворювань, доктор Колумбійського університету, Елейн Ларсон, щоденний душ викликає сухість і мікротріщини на шкірі, що відкриває двері для патогенних мікроорганізмів і може стати причиною інфікування організму. Крім того, вона зазначила, що більшість людей упевнені, що щоденні водні процедури зменшують ризик підхопити якесь захворювання, але по факту вони лише позбавляють тіло від запаху.
Вона зазначає, що для здоров’я куди важливіше регулярно мити руки і прати одяг. Так як саме там накопичуються відмерлі клітини шкіри і розмножуються небезпечні бактерії і віруси, і саме це, а не щоденний душ захищає нас від хвороб. Згоден з даним виступом і доктор Брендон Мітчелл, доцент кафедри дерматології Університету Джорджа Вашингтона.
Він зазначає, що душ змиває з шкіри людини натуральні жири і руйнує флору, яка підтримує імунітет. На його думку, цілком достатньо приймати душ два, а то і один раз в тиждень. Більш часте миття можливо тільки в тому випадку, якщо ваша шкіра абсолютно здорова, не схильна до сухості і добре зволожується.
Він також рекомендує якомога рідше мити все тіло з милом, обмежившись лише деякими зонами – інтимні органи, пахви, ноги. Також Мітчел каже про те, що люди з сухим волоссям повинні мити його з шампунем раз в декілька тижнів, а ті у кого є проблеми зі шкірою голови, навпаки, декілька разів на тиждень.
