10 порад від Марії Джило про те як залишатись молодою
У новому домі вона дві години чекала поселення. Вона все ще гарно усміхалась, коли представник обслуговуючого персоналу прийшов сказати їй, що її кімнати готові. По дорозі до ліфту чоловік описав їй її маленькі кімнати та навіть назвав кольори фіранок, які висіли на вікнах.
Вона перебивала його з ентузіазмом маленької дівчинки, яка щойно отримала цуценя у подарунок:
– О, я люблю ці штори.
– Дона Марія Джило, Ви навіть не бачили своєї кімнати…Зачекайте.
– Цей номер не має ніякого значення, – сказала вона, – щастям є те, що ви в принципі все вирішили. Подобається мені моя кімната чи ні, незалежно від того, які меблі там будуть стояти…Все буде залежати від того як я підготую свої очікування. І я вирішила, що буду обожнювати ці кімнати. Таке рішення я приймаю щодень, коли прокидаюсь. Ви знаєте, ми можемо провести день в ліжку, прислуховуючись до болячок, які відчуваємо. Або можмо встати з ліжка, подякувати здоровому тілу, що підкоряється нам.
– Як це?
– Не так вже й складно. Потрібно мати самовладання та вчитись цьому. Мені знадобився деякий час вчитись цьому і я добре знаю, що можу тепер обирати і керувати своїми думками й почуттями.
Спокійно вона продовжувала:
– Щодень – як подарунок і як тільки я відкриваю очі, я приходжу в новий день, а зі мною – й щасливі спогади, які були в моєму житті. Старість як банківський рахунок – ви можете зняти тільки те, що ви поклали й зберегли. Тому моя вам порада – внесіть багато радощів та щастя на рахунок вашої пам’яті. І, до речі, дякую вам за цей депозит в мій банк пам’яті. Як бачите, я все ще продовжую робити внески на рахунок і вважаю, що незалежно від того, наскільки складним є життя, мудро бути не ускладнювати його.
Дона Марія Джило живе майже вік на цій землі і зберігає при цьому безпосередність маленької дівчинки по відношенню до свого життя. Хіба це не успіх?
Ось її поради:
1. Не задумуйтесь над цифрами, що не мають ваги. Це включає вагу, зріст та ріст. Нехай лікарі турбуються про це.
2. Підтримуйте зв’язок тільки з веселими та позитивними друзями. Незадоволені буркутуни тягнутимуть вас вниз. (Пам’ятайте, ви один з цих буркутунів)
3. Продовжуйте вчитись. Дізнайтесь більше про техніку, ремесла, що завгодно. Не дозволяйте мозку лінуватись.
4 Цінуйте кожну дрібницю – більше цінуйте.
5. Частіше смійтесь, голосно і довго. Смійдесь поки дух не перехопить. І якщо у вас є друг, який змушує вас сміятись, проводьте більше часу з ним.
6. Бувають сльози: тримайся, сумуй і рухайся далі. Єдина людина, яка з нами все життя – це ми самі. Живи поки ти живий.
7. Оточуйте себе всім, що любите. Будь то родина, тварини, рослини, хобі – що завгодно! Ваш будинок – ваша фортеця, не кидайте його.
8. Турбуйтесь про своє здоров’я. Якщо воно в нормі – так тримати. Якщо ви хворі – лікуйтесь. Якщо ви не можете вилікуватись самі – зверніться за допомогою.
9. Не повертайтесь туди, де відчуваєте провину. Їдьте в магазин в іншу країну , але не туди де є вина.
10. Скажіть рідним та коханим, що ви їх любите і що використовуєте будь-яку можливість, щоб бути з ними.
