Одна столова ложка натщесерце, 10 хвилин … Не вірю, що ще рік тому зуби були моїм прокляттям!
Це полоскання позбавить від поширених проблем: очистить зуби від нальоту, зміцнить ясна, прожене геть неприємний запах з рота … І це ще не все!
Полоскання рота олією
1.Процедуру проводь вранці, відразу після пробудження, натщесерце! Візьми в рот 1 ст. л. соняшникової або оливкової олії (можна використовувати кокосову, кунжутну й інші олії). Тримати олію в роті потрібно 10 хвилин. Ні в якому разі не проковтуй її: поки олія буде в роті, вона витягне з ротової порожнини всі бактерії і токсини.
2. Як тільки олія стане дуже густою, виплюнь її і прополощи рот теплою водою.
3. Масляне полоскання – кращий детокс порожнини рота. Жоден із засобів, жодна зубна паста не подіє настільки ефективно! Уже через кілька днів ти помітиш, що дихання стало більш свіжим, а зуби – біліші. І це лише початок…
4.Тепер можна чистити зуби як зазвичай! Олійна плівка, яка утворюється в роті під час полоскання, допоможе зубній пасті ще краще очистити рот
. Полоскати рот соняшниковою олією – легка процедура. яка швидко увійде в звичку. Потрібно з вечора поставити олію в стаканчику поруч із зубною щіткою, і ти не забудеш прополоскати рот! Також полоскання можна поєднувати з легкою ранковою зарядкою, дуже зручно …
