9 веселих ігор, які дозволять вам виховати емоційно сильних дітей
9 веселих ігор, які дозволять вам виховати
емоційно сильних дітей
Дітям набагато складніше керувати емоціями, ніж дорослим. Саме тому вони
стають примхливими і влаштовують істерики на рівному місці. Щоб цього
уникнути, потрібно допомогти дитині позбутися від надлишку емоцій.
Якщо дітей багато, сядьте в тісне коло. Спочатку передавайте дзвіночок по черзі
один одному, а потім тому, хто сидить далеко від вас. Добре, якщо для цього
потрібно буде встати і підійти до когось. Головна умова – не порушувати тишу.
2. Змотай клубочок.
Запропонуйте дитині змотати в клубочок яскраву пряжу. Розмір клубка повинен
ставати все більше і більше.
Обов`язково, повідомте дитину, що цей клубочок чарівний – забирає смуток,
печаль, злість і образу, а коли починаєш його змотувати, то відразу ж
заспокоюєшся.
3. Я – повітряна куля.
Разом з дитиною надуйте декілька повітряних кульок, а потім повільно з кожної
випустіть повітря. Уважно стежте за тим, як виходить потік повітря.
Потім попросіть дитину стати повітряною кулею: нехай вона набере через ніс в
легені якомога більше повітря, а потім випустить його – повільно і плавно.
Нехай дитина розповість вам про ситуації, у яких вона відчуває себе повітряною
кулею – коли її переповнюють емоції, коли розпирає від злості, образи чи
ненависть.
Порадьте їй в таких ситуаціях використовувати вправу: “Я – повітряна куля”, а
потім знову повторіть дихальну практику.
4. Заспокій мишку.
Дайте дитині у долоньки пухнасту, м’яку, тендітну іграшку у формі мишки (або
іншого звіра). А потім скажіть: «До тебе в руки потрапила малесенька мишка.
Вона беззахисна і дуже боїться шуліки! Потримай її, поговори з нею, заспокій її».
Нехай дитина потримає в руках іграшку, погладить її, поговорить з нею, скаже їй
добрі слова, заспокоїть. Завдяки цій грі, ви зможете заспокоїти і втішити свою
дитину.
5. Спокійна вода.
Поставте розслаблюючу музику, ляжте зручно з дитиною на підлогу. Поставте
умову: якщо хтось поворушиться, то йому доведеться … Далі придумайте самі.
Інший варіант гри: просто запросіть дитину спокійно полежати і послухати
музику.
6. Не дай листку впасти.
Ця проста, але дуже весела гра полягає в тому, щоб не дати клаптику паперу
впасти на підлогу, не використовуючи при цьому руки і інші предмети. Усе що
вам потрібно – це дути на нього.
7. Як росте дерево.
Поставте розслаблюючу музику, вимкніть світло або закрийте штори.
Запропонуйте дитині повторювати за вами. Уявіть, що ви – паросток дерева, що
пробивається крізь землю.
Опустіться на коліна, опустіть голову, а потім почніть “розпускатися” –
витягувати руки і повільно підніматися слідом за ними. Рухи повинні бути
довільними і повільними. Кінець кінцем ви повинні перетворитися на високе
дерево. Для цього витягніться вгору та станьте навшпиньки.
Виконуйте цю вправу перед сном, коли укладаєте дітей спати.
8. Юний археолог.
Опустіть руку у посудину з кінетичним або звичайним піском (можна взяти будьяку крупу), а потім засипте її. Дитині потрібно обережно «відкопати» руку, іншими
словами, зробити археологічні розкопки.
Важлива умова: не можна доторкатися до руки. Як тільки дитина торкнеться
вашої долоні, вона повинна помінятися з вами місцями.
9. Ласкаві дотики.
Підберіть 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик,
скляний флакон, намисто, вату і т. д. Усе це викладіть на стіл. Запропонуйте
дитині оголити руку по лікоть, а потім поясніть, що по руці буде ходити «маленьке
звірятко», а дитина по його ласкавих лапках повинна здогадатися, що це за
звірятко. Дотики повинні бути приємними і ніжними.
А які способи використовуєте ви, щоб заспокоїти свою дитину? Обов`язково
спробуйте наші та розкажість про них своїм друзям
Пише - otozh.com.ua
