Мені 60 років, цей салат відновив мій зір, очистив печінку, кpoв і кишечник!
ТО НЕ ХОЧЕ БУТИ ПОВНІСТЮ ЗДОРОВИМ?
Звичайно ж, кожен з нас хоче зберегти свою красу і здоров’я якомога довше!
На жаль, з віком проблеми зі здоров’ям тільки збільшуються, з’являються:
бiль в м’язах і суглобах,
проблеми з зором,
запори і проблеми з травленням,
погіршується слух і т. д.
Але останнім часом все більше і молодих людей починають помічати ці симптоми у себе.
Всі фахівці стверджують: проблема в неправильному харчуванні і відсутності фізичних навантажень!
Існує добре відомий в світі овоч, який пропонує величезні вигоди для нашого здоров’я!
Він ефективно покращує кровообіг, зміцнює сepцево-судинну систему і може забезпечити вас енергією протягом усього дня.
Буряк містить триптофан і бетаїн, які допомагають контролювати стрес і заспокоюють нервову систему, мають протизапальні та антиоксидантні властивості.
Завдяки цьому буряк надзвичайно корисна їжа для здоров’я людини!
У цій статті ми розповімо вам надзвичайно ефективний рецепт, який допоможе скористатися усіма перевагами цього овоча.
Всього через кілька днів ви помітите зміни!
Складові:
2-3 буряка.
2 цибулини
Сіль за смаком.
Оливкова олія першого віджиму.
Яблучний оцет.
Підготовка:
Очистіть буряк і відваріть його у воді з дрібкою солі.
Після чого, наріжте її на дрібні шматочки, потім наріжте цибулю і змішайте з буряком, додайте за смаком оливкову олію, сіль та оцет.
Перемішайте салат і залиште його на 1 годину.
Вживання цього салату допоможе ефективно очистити кишечник і печінку, а також покращити зір!
Перед застосуванням будь-яких народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем. Пише - lisovasotnya.com
