10 правил жінки, закоханої в своє життя
1. Жити у власному ритмі
У гонитві за уявним щастям нескладно прогавити щастя сьогодення. Те, що тут і зараз, у цю мить. Кожний етап життя унікальний і неповторний. Нерозумно в декретній відпустці переживати про те, що без вас реалізують успішний проект чи що з пам’яті стираються професійні терміни, якщо можна насолоджуватися цим чарівним часом, коли діти зовсім крихітки. Адже він так швидко пролетить.
2. Любити своє тіло
Якщо підійти до дзеркала і уважно подивитися на своє відображення, усвідомивши і відчувши кожен сантиметр, можна побачити відбитки прожитих днів, дивовижну історію власного життя. Ось шрам на коліні, який залишився від падіння з велосипеда в другому класі в той день, коли сусід Михайлик зізнався в любові. А ось зморшки біля очей від безлічі посмішок, щирих і справжніх. Це прекрасне тіло захищає ваші серце і душу. Воно варте, щоб його любили.
3. Не драматизувати
Перманентне відчуття щастя та ейфорії — швидше, ненормально, ніж навпаки. Але існує безліч інших станів: спокій і приємне натхнення, задоволення від прожитого дня і передчуття дня нового… Залишатися легкою і зберігати баланс куди складніше, ніж піддаватися загальним настроям з серії «всі мужики — козли» або скаржитися на погоду і громадський транспорт. Проте варто тільки почати і причини для невдоволення зникають, як в казці!
4. Не прагнути виправдати чиїсь очікування
Бути хорошою дівчинкою для всіх і самовіддано поповнювати відмінними оцінками «заліковку» громадської думки — вкрай виснажливо. Можна навіть втратити індивідуальність і зійти зі свого шляху. Місія «всім догодити» абсурдна і неможлива. Куди приємніше дозволити тим, що вас оточують, оцінювати себе і скільки можна вішати ярлики, не надаючи цьому ніякого значення. А тим часом робити те, що хочеться.
5. Перебувати в гармонії зі своїми бажаннями
Розуміти свої бажання під силу не кожному, втілювати їх у життя дано далеко не всім. Однак найдивовижніше — знайти гармонію між покликом серця і голосом розуму. Дозволяти собі слабкості, але без фанатизму. Прагнути до своїх орієнтирів, але не забувати насолоджуватися життям. З’їсти цей еклер з ванільним кремом і стати щасливіше.
6. Любити свій вік
Вам не здається, що давно час залишити в минулому всі ці «ще рано» і «вже пізно»? І жити в своєму реальному віці, адже, незважаючи на те, що у кожної пори свої плюси і мінуси, визначальний фактор незмінний — ваша індивідуальність. Отримати науковий ступінь в 24, народити первістка в 43, встати на серфінг у 52 — все залежить від жінки і тільки її відчуття себе в той чи інший період життя.
7. Ставити себе на перше місце
Пам’ятайте заїжджене: «У разі розгерметизації салону кисневу маску спочатку надіти на себе, потім — на дитину». Ця інструкція вже стала притчею, але факт залишається фактом — неможливо допомогти іншому, коли сам лежиш без свідомості. Щоб чимось ділитися, потрібно володіти цим чимось. Ось чому так важливо піклуватися про себе і своє здоров’я, наповнювати насамперед себе і своє життя.
8. Не тільки допомагати, а й отримувати допомогу
О, як непросто не пришвидшити крок, коли незнайомець в супермаркеті пропонує донести важкі сумки до машини. Або попросити колегу розібратися, чому завис сканер, замість того, щоб відкрити інструкцію і все полагодити. Однак подейкують, що з посмішкою приймати чиюсь допомогу — не тільки корисно, але й дуже приємно.
9. Не боятися залишатися наодинці з собою
Задоволення від хвилин не самотності, а неподільної уваги до себе неможливо переоцінити. Кожна хвилина наодинці з собою і тільки своїми думками — джерело відновлення сил і наповнення змістом. Запросивши себе якогось недільного ранку в затишне кафе на чашку латте, за столиком біля вікна можна виявити нову грандіозну мету в житті.
10. Відчувати себе жінкою
Ми всі дуже різні і в словосполучення «бути жінкою» кожна вкладає щось своє. Однак приймати свою жіночність, як привілей і благословення долі — особливе, ні з чим не незрівнянне відчуття, яке важливо цінувати і культивувати у всіх його аспектах і проявах.
Бонус: повчальна історія від мудрої жінки
Знаєте, одна жінка якось дала мені повчальний урок. Вона запитала:
— Уяви, що в тебе болить серце, плаче немовля, старша донька просить попрасувати блузку, а чоловік — допомогти зав’язати краватку. Як вчиниш? Я почала говорити про маленьку дитину, але вона перебила мене:
— Випий таблетку від болю в серці і прилягни, попроси дочку зайняти малюка, а чоловіка — попрасувати їй блузку і розібратися з краваткою самому. Бережи себе в першу чергу. Знову ж таки заради дітей. Тому що ніхто і ніколи не буде любити твоїх дітей так, як любиш їх ти. Полюби себе в першу чергу!
