Сила дотиків
Ні в підручнику з біології, ні в журналах для дорослих цьому аспекту тілесних взаємин не приділяється особливої уваги. Пару слів поспіхом кинуть про необхідність прелюдії і переходять до основної «страви». А тим часом звичайні, здавалося б, ніжні обійми мають воістину магічні властивості. Зокрема, вченими доведено: навіть прості ніжні дотики коханої людини знімають стрес і зменшують втому у партнера, покращують кровопостачання і знижують артеріальний тиск. Що вже говорити про обійми! Останні здатні навіть біль знімати і вже точно покращують настрій.
В чому секрет?
Виявляється, дотик дорогої людини сам по собі вже має лікувальний ефект, оскільки викликає в організмі того, кого приголубили, цілу гормональну революцію. Спочатку відбувається викид ендорфінів (гормонів радості), які зменшують будь-який біль і викликають почуття безпричинної ейфорії. Крім того, починається посилене вироблення таких гормонів, як серотонін (знімає рівень тривоги), окситоцин (послабляє стрес), дофамін (поліпшує концентрацію уваги). Тому обійми коханої людини – це перше, що потрібно нам в стресовій ситуації.
“Телячі ніжності”
Саме так звані «телячі ніжності» найкраще характеризують стосунки пари з боку. Навіть якщо люди прожили в шлюбі 20 років і знизили частоту своїх статевих контактів до одного разу на місяць, вони все одно залишаються чудовою, люблячою, гармонійною парою. Правда, за однієї умови: якщо при будь-якому зручному випадку вона кладе йому голову на плече, а він прагне погладити її по волоссі, доторкнутися до плеча, обійняти.
Все б нічого, але ми живемо в такий час, коли чуже інтимне життя виставлене настільки напоказ, що ніяких особистих таємниць вже не залишилося. Тривожні люди порівнюють свої сексуальні апетити з іншими і намагаються підтягнути своє життя до якихось стандартів та ідеалів. Тому сімейні пари часто роблять одну і ту ж помилку – неправильно розшифровують сигнал, що йде від коханої людини, сприймаючи ласку і обійми партнера тільки як прелюдію, як відмашку для старту сексуального марафону. Тоді як подібний прояв ніжності – самодостатнє явище і сигналізує тільки про одне. Це – завуальоване прохання про втіху, підтримку, підживлення життєвими силами. Треба розуміти, що обійми – НЕ гарнір до сексу, вони самі по собі грають важливу роль у стосунках. Адже вони дають партнеру відчуття впевненості та надійності його «тилу», причому в будь-якому місці і в будь-який час.
Обіймів багато не буває
Як визначити, що у вашій парі утворився стійкий дефіцит ніжності? Дуже просто. Як з’ясували вчені, люди, що регулярно недоотримують тактильного контакту з коханими, починають відчувати зростаюче почуття тривоги, зниження емоційного фону, невпевненість в собі. У пошуках виходу партнери починають шукати ніжності через секс, прагнучи отримати свою дозу дотиків «як не києм, то палицею». А що їм залишається ще робити? Адже, як підрахували фізіологи, для підтримки гарного душевного стану людині необхідно вісім обіймів в день!
І навіть якщо людина це усвідомлює, вона, можливо, соромиться нав’язуватися своїй половині з нескінченними «обнімашками». В результаті панянки починають носитися з плюшевими ведмедиками або переглядати світлини з кошенятами, замість того, щоб зробити перший крок назустріч втомленому чоловікові, який повернувся з роботи, і без жодного приводу повиснути в нього на шиї. Повірте, як би грізно не виглядав ваш годувальник, він теж потребує ніжних обіймів – просто йому набагато важче сформулювати цю потребу і донести її до вас в такому вигляді, який не принизить його чоловічого самолюбства.
Найчастіші дотики, якими обмінюються люди
Міцні взаємні обійми «в оберемок» – символ відкритості та довіри, підтримки і готовності нести відповідальність за цю людину.
Рукостискання говорить про міцні дружні й ділові відносини.
Легкі дотики до плечей або спини- знак підтримки, уваги до співрозмовника.
Інтимні дотики – знак повного прийняття партнера.
Погладжування по голові – батьківський прийом, мета якого очевидна, – пожаліти, приголубити, заспокоїти кохану людину.
