Чи дійсно інтервальне голодування допомагає скинути зайву вагу?
Незважаючи на популярність, інтервальне голодування не дає значних результатів у зниженні ваги порівняно з іншими підходами. Наукове дослідження показало, що цей метод не перевершує класи...
19 лютого 2026, 12:39
Все буде Україна