Цeй дiєтuчнuй салат я готую щодня. Відтепер мaю відмінний вuгляд та доглянуту шкipу
Відтепер мaю відмінний вuгляд та доглянуту шкipу
Готую його вранці. Це найкращий сніданок для жінок.
Я вживаю його лише місяць, але вже бачу неймовірний результат. Хочу поділитися цим чудовим рецептом і з вами.
Складові:
2 яблука
3-4 огірка
1 куряча гpyдка
5-8 маслин
3 ст. л. нежирного йогурту
сіль, чорний перець за смаком
Приготування:
Для легкого дієтичного салату натріть яблука або наріжте їх невеликими шматочками. Так само наріжте огірки.
Відваріть філе. Довільними шматочками наршжте м’ясо. Розріжте маслини надвоє.
Змішайте всі продукти. Заправте йогуртом, сіллю і меленим перцем.
