Найголовніші вороги сексуального здоровя
Будувати і підтримувати гармонійний у всіх сенсах союз – мистецтво, якому можна навчитися, як і мистецтву стежити та піклуватися за своїм здоров’ям. Найголовніші вороги сексуального здоров’я
Як правило, це ті ж фактори, які підривають здоров’я в цілому, які старять нас.
1. Куріння, навіть пасивне, тобто вдихання чужого тютюнового диму, в цілому небезпечніше, ніж помірне споживання алкоголю.
2. Ожиріння і пов’язані з ним порушення здоров’я – поширена причина сексуальних дисфункцій, особливо у чоловіків. На жіноче здоров’я і сексуальне бажання впливають не стільки надмірна вага або худорба, скільки брак вітамінів і білка. У молодості природна гіперсексуальність переважує цей недолік, але пізніше і бажання, і можливості різко йдуть на спад через неправильне харчування. Однак, більшість людей вважають подібний спад природним, або знаходять йому інші пояснення, часто звинувачуючи в своїх проблемах партнера.
3. Хронічне стомлення і стрес – це найбільш руйнівні фактори для сексуальної гармонії. Це добре відомо дружинам бізнесменів, або будь-яких інших зайнятих успішних чоловіків. Чоловіки, які в розквіті своїх сил, які не мають проблем з харчуванням і вітамінами, часто страждають від повної сексуальної апатії на грунті постійного стресу і перевтоми.
4. Втім, існують і суто сексуальні проблеми, на які не варто закривати очі. Найбільш поширені сексуальні розлади серед жінок – вторинні (які виникли протягом життя). До них відносяться відсутність оргазму, вагінізм і діаспорян (спазми і хворобливі відчуття під час статевого акту) піддаються корекції в 90% випадків.
5. Часто у чоловіків зустрічається передчасне сім’явиверження. В залежності від складності, лікується в 78-82% випадків. Просто слід знати, що це хвороба, з якою треба звертатися до фахівця. Як і будь-яке інше захворювання, сексуальні розлади краще не запускати.
І все-таки головні вороги сексуальної гармонії – ми самі, точніше, наша низька культура взаємовідносин.
1. Якщо чоловік вважає, що виконав усі свої сімейні зобов’язання, дійшовши до ЗАГСу, після чого вже можна розслабитися, не піклуватися про свою зовнішність, ухилятися від допомоги по дому, то він повинен бути готовий до того, що його дружина (навіть не темпераментна) охолоне і розчарується в ньому. А більш палка, звичайно, постарається знайти йому заміну.
2. Дружина, яка прагне за будь-що одержати верх у суперечці з чоловіком, плюс постійно критикує і принижує його, чинить недалекоглядно. Її сьогоднішня перемога – це її завтрашня поразка. Якщо чоловік перестане бачити в ній жінку, об’єкт сексуальних бажань, то крім себе звинувачувати їй буде нікого. Агресивна поведінка, суперництво, ревнощі, сварки через гроші, невміння рахуватися з інтересами іншого руйнують сексуальну гармонію.
Коханцями не народжуються
У сексуальному житті, як і в житті взагалі, рідко все йде, як по маслі. У кожного бувають підйоми і спади, бувають яскраві, незабутні моменти і періоди «зимової сплячки». Про це завжди потрібно пам’ятати, щоб не створювалося враження, що все найкраще позаду. До речі, ті, хто сприймає сексуальне життя як творче заняття, хто все життя вчиться і постійно знаходиться в пошуку, зазвичай не скаржаться на нудьгу і апатію, на відсутність стимулів і бажань.
У сексі, як і в будь-якій інший сфері життя: або ви вдосконалюєтеся і ростете, або деградуєте і здаєте позиції. Більшість людей добре розуміє цю тезу стосовно професійної сфери. Кожному ясно: якщо хочеш бути майстром своєї справи, недостатньо один раз чогось навчитися в юності, потрібно продовжувати освоювати щось нове. Це дає впевненість у собі, допоможе боротися з нудьгою і одноманітністю. Але те ж саме стосується і всіх аспектів нашого життя, в тому числі і стосунків з партнером.
У США існує популярна серія навчальних відеофільмів, девіз якої: «Добрими коханцями не народжуються, а стають». Ці фільми замовляють поштою, де споживачі – не палка і самовпевнена молодь, а подружжя із стажем, яке бажає вдосконалити своє інтимне життя. У даному випадку справа не в фільмах – є вони чи ні – важливо саме бажання рости і вдосконалюватися, отримувати більше радості від життя, щоб дарувати її близькій людині. По суті, тільки це і важливо. Усе інше можна придумати, замовити через пошту або купити в аптеці.
