Все буде Україна

Як охолодити повітря в квартирі і зробити своє існування в спеку більш-менш стерпним? Впевнені, ти все частіше задаєшся питанням про це, особливо влітку, і особливо, якщо у тебе немає кондиціонера.

Спекотне літо кидає виклик нам всюди, навіть удома. І розхожа думка "мій дім - моя фортеця" випаровується і зникає прямо на очах у 40-градусну спеку.  Тому сьогодні ми підготували для тебе 10 порад, як охолодити квартиру в спеку без кондиціонера.

Як охолодити квартиру

1. Не провітрюй квартиру вдень - так ти тільки наповниш її гарячим повітрям. Провітрювання з метою охолодження потрібно робити тоді, коли і погода за вікном прохолодна, тобто рано вранці, близько 5:00 - 8:00, та пізно ввечері, після 22:00. На робочий період дня краще повністю зачинити вікна.
2. Щоб почуватися комфортно, краще зволожуй повітря. Можна робити це як за допомогою спеціального зволожувача, так і використовуючи звичайний спрей. Розпорошуй воду без ароматизаторів кожні 40 хвилин. Також можеш поставити кілька каструльок з водою по кутках кімнати.
3. Фольга - простий і доступний спосіб. Можеш обклеїти нею внутрішні сторони вікон - і приміщення стане значно прохолоднішим. Але є й інший спосіб: візьми великий аркуш картону, обклей його фольгою і затули ним вікно вдень. А на ніч можеш прибрати "заслон" - так ти не будеш створювати темряву в кімнаті, а значить, не порушиш чуйність сну і будеш прокидатися разом із сонцем.
4. Прибери ковдри, килими і теплий текстиль у шафу. Купи лляний плед, наволочки - ця матерія найкраще охолоджує влітку, крім того, це чудовий привід змінити стиль приміщення.
5. Заморозь лід - ним зможеш як охолодитися сама, так і охолодити повітря. Якщо розставити по кімнаті кілька пляшок із замороженою водою, то при нагріванні лід віддаватиме свій холод у навколишній простір. Використовуй лід для протирання шкіри, також поклади кілька кубиків льоду у тарілку - нехай тане й охолоджує.
6. Поменше готуй на плиті - вона додатково нагріває простір. Крім того, в спеку краще харчуватися простими холодними стравами - окрошкою, холодним борщем, салатами, фруктами, овочами та молочними продуктами.
7. Роби вологе прибирання щодня.
8. Сушилки для рушників у ванній дуже нагрівають повітря. Обгорни їх фольгою, і температура в кімнаті знизиться.
9. Пий багато води кімнатної температури без газу і льоду. Вона вгамує спрагу і подарує відчуття комфорту, а значить і в кімнаті здаватиметься більш прохолодно.
10. І, звичайно, можна охолодитися без кондиціонера в спеку за допомогою вентилятора. Для більшого ефекту набери води в миску, постав її недалеко.

Джерело