Виноград вас швидко заспокоїть. І ось чому
Вчені з медичної школи гори Синай в результаті досліджень прийшли до висновку, що в винограді містяться унікальні сполуки, з яких виходять найбільш ефективні та безпечні антидепресанти. Дослідники впевнені, що на основі органічних сполук винограду можна виготовити ДНК-вакцину, яку можна буде підбирати на основі особливостей організму людини.
Експерти відзначають, що виноград володіє сильною седативною дією і допомагає нейтралізувати багато супутніх захворювань – запалення периферичної імунної системи, зміни в лімфатичних вузлах та інших тканинах, які захищають організм від хвороб, а також зниження мозкової активності.
Крім того, кавуни, дині, сливи, виноград, нектарини, груші, яблука, інжир – лише частина багатого арсеналу фруктів першого місяця осені.
Блогер і консультант по ЗСЖ Ольга Фоміна розповіла, які фрукти і овочі мають найбільший запас корисних речовин.
Груші, або "плід Богів", як сказав великий Гомер, також крім смаку і насичення приносять організму неймовірну користь, говорить блогерка. У грушах фруктози більше, ніж глюкози і їх можна їсти навіть при діабеті та ожирінні.
Груша корисна для серцевого м'яза, оскільки містить багато калію. А завдяки наявності біологічно активних речовин, здатна протистояти інфекційним захворюванням.
Яблука, мабуть, один з найбільш легко засвоюваних джерел заліза, тому незамінні при лікуванні недокрів'я. А ще яблука – плоди молодості, що міститься в них пектин покращує колір обличчя і продовжує "термін придатності" шкіри.
