Вживання риби захистить дітей від алергії
Жінки, які їдять жирну рибу під час вагітності або грудного вигодовування можуть знизити ризик розвитку бронхіальної астми, харчової алергії або сінної лихоманки у їхніх дітей.
Отримані результати показали, що діти, які їли рибу і яйця мали низький ризик розвитку алергії. "Вживайте рибу, щоб зменшити ризик розвитку алергії у ваших дітей", - рекомендує Карін Йонссон з Університету Чалмерса в Швеції.
Діти, які їдять рибу, яйця і борошно в ранньому віці менш схильні до алергій, адже у них в крові вміст Омега-3 дуже високий. Результати показали, що при народженні і у віці чотирьох місяців, здорові діти мали високі пропорції Омега-3 жирних кислот в крові. "Рівень збільшується з прийомом мамою жирної риби.
Матері дітей з високою часткою Омега-3 в крові їли багато риби під час вагітності та лактації, а також ми могли побачити докази цього в грудному молоці," - заявив Йонссон.
Джерело:zdorovia.com.ua
